Ăn đào mất sữa

Đào là một loại quả có nguồn gốc từ Trung Quốc. Nó thuộc loại quả hạch, có màu hơi đỏ hoặc vàng. Quả đào chứa lượng lớn các dưỡng chất cần thiết cho hoạt động của con người như vitamin A, C, E, B1, B2, B3, B6; các loại chất khoáng như canxi, kali, magie, sắt, mangan, photpho, kẽm và …