Chè vằng – bạn của mẹ sau sinh

Từ xa xưa, chè vằng vốn được coi là loại thảo dược thiên nhiên an toàn và tốt cho mẹ sau sinh. Chè vằng có thể giải quyết nhiều vấn đề mà mẹ sau sinh gặp phải, chính bởi thế, chè vằng được coi là người bạn đồng hành của các mẹ sau sinh. Trong bài viết này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem chè vằng có công dụng như thế nào mà được coi là “bạn” của các mẹ sau sinh nhé!

Sau sinh, các mẹ gặp phải nhiều vấn đề khiến mẹ lao tâm suy nghĩ như: ít sữa, sữa không được mát, lâu phục hồi sau sinh…vậy đâu là giải pháp hiệu quả cho những vấn đề trên?

Chè vằng được biết đến là loại dược liệu thiên nhiên đem lại nhiều công dụng chữa bệnh, đặc biệt là với phụ nữ sau sinh. Chè vằng giúp xua tan những lo lắng về các vấn đề ít sữa…giúp mẹ có nguồn sữa dồi dào, mát lành, đầy đủ dinh dưỡng…ngoài ra còn giúp mẹ giảm cân, sớm quay về vóc dáng thon gọn và quyến rũ.

Các công dụng của chè vằng đối với phụ nữ sau sinh:

Theo đông y, chè vằng có tính mát giúp thanh nhiệt, mát gan, giải nhiệt cơ thể, các thành phần có trong chè vằng có công dụng:

  • Tác dụng lợi sữa: nếu mẹ đang gặp phải tình trạng không đủ sữa cho bé bú và đang loay hoay không biết nên làm cách nào để nhiều sữa hơn, thì chè vằng sẽ là liều thuốc “cứu tinh” cho các mẹ đó! Trong thành phần chè vằng có chứa glycozit đắng, kích thích ăn ngon, mẹ ăn nhiều hơn. Dinh dưỡng và nước là những nhân tố quyết định đến lượng sữa mẹ. Việc mẹ uống chè vằng thường xuyên cũng chính là quá trình cấp nước vào cho cơ thể. Như vậy, uống chè vằng vừa giúp mẹ ăn nhiều hơn, bổ sung dinh dưỡng, lại cung cấp đủ nước cho cơ thể, từ đó kích thích tuyến sữa hoạt động mạnh mẽ và tạo ra lượng sữa mẹ nhiều hơn. Bởi vậy nếu mẹ muốn có lượng sữa dồi dào thì mẹ nên kết hợp chế độ ăn uống khoa học và uống nước chè vằng mỗi ngày nhé!
  • Giúp mát sữa: lượng sữa có nhiều nhưng không được mát thì bé bú nhiều cũng không phát triển nhanh chóng được nhìn bé yêu còi, mọi người xung quanh bảo rằng “mẹ chẳng mát sữa” điều đó khiến mẹ buồn phiền rất nhiều, vậy làm thế nào để có được nguồn sữa “mát”. Trong trường hợp này, chè vằng vẫn là sự lựa chọn sáng suốt của các mẹ đó nha! Chè vằng không chỉ giúp tăng lượng sữa mẹ mà còn giúp nguồn sữa trở nên mát lành, bé bú nhiều, hấp thụ tốt và đầy đủ dưỡng chất.
  • Giảm cân sau sinh: sau sinh, mẹ có đang có những lớp mỡ thừa dày ở bụng, ở bắp đùi…không? Những lấy đi thân hình thon gọn của mẹ, lớp mỡ ấy đã lấy body chuẩn, giờ thành mẹ bỉm sữa với thân hình quá khổ, thật là điều không ai mong muốn. mẹ đang muốn giảm cân? Nhưng mẹ lại lo lắng giảm cân sẽ mất sữa, sẽ ít sữa? những băn khoăn làm mẹ phân vân trong việc quyết định có nên giảm cân hay không? Nếu muốn giảm cân nhưng vẫn đủ sữa cho bé bú, thì tại sao mẹ lại chưa uống chè vằng nhỉ? Chè vằng hỗ trợ mẹ rât nhiều trong việc giảm cân mà lại không gây ít sữa đó, mẹ hãy uống nước chè vằng mỗi ngày và cảm nhận hiệu quả nhé!
  • Rút ngắn quá trình phục hồi sau sinh và phòng chống viêm nhiễm phụ khoa: dù là sinh thường hay sinh mổ thì mẹ vẫn cần quá trình phục hồi sau sinh và vẫn luôn lo lắng bản thân bị viêm nhiễm phụ khoa sau sinh. Chè vằng sẽ giúp các mẹ xua tan lỗi lo lắng trên, chè vằng giúp quá trình phục hồi sau sinh trở nên nhanh hơn, đặc biệt là với mẹ sau sinh mổ. giúp mẹ tránh khỏi nguy cơ bị viêm nhiễm đó
  • Ngoài ra chè vằng còn có nhiều công dụng như: điều hòa kinh nguyệt, phòng chống và chữa áp xe vú,…
Đọc thêm
  Chè vằng mát gan – thanh nhiệt cơ thể
  Chè vằng giảm mỡ máu
  Chè vằng chữa mất ngủ

Cách sử dụng chè vằng:

Cách 1: nấu nước uống.

  • Đối với chè vằng khô: lấy 50g chè vằng khô đem rửa qua với nước sạch để loại bỏ bui bẩn. Sau đó bỏ chè vào ấm, đổ thêm 2.5 lít nước sạch vào, đun sôi, ủ thêm khoảng 10p nữa rồi tắt bếp. Chờ khi nước ấm, chắt lấy nước uống trong ngày.

Cách 2: pha với nước nóng.

  • Đối với chè vằng thì là 50g, cao chè vằng thì 35g, đem hòa với 2.5 lít nước ở 80-100 độ C, sau đó chờ đến khi nước ấm là có thể uống được.

Những lưu ý khi sử dụng chè vằng:

  • Không sử dụng quá 50g chè vằng hoặc 35g cao chè vằng mỗi ngày.
  • Không sử dụng cho người huyết áp thấp.
  • Không pha quá đặc.
  • Không dùng cho phụ nữ mang thai.

Như vậy, chính bởi những công dụng tuyệt vời mà chè vằng đem lại nên chè vằng được coi như là người bạn đồng hành của chị em phụ nữ sau sinh. Nếu các vấn đề như ít sữa, thừa cân…khiến các mẹ lo lắng,thì mẹ hãy uống nước chè vằng để xóa tan nỗi lo và cảm nhận hiệu quả tốt của chè vằng nhé!