Chè vằng giảm cân cho người bình thường và sau sinh

Phụ nữ ai cũng muốn làm đẹp cho bản thân, những lớp mỡ thừa khiến phụ nữ chúng ta không khỏi suy nghĩ để tìm cách giảm cân. Có nhiều cách để giảm cân, tuy nhiên các cách giảm cân có an toàn hay không thì chưa thể biết được. Ở bài viết này chúng ta sẽ tìm hiểu về công dụng chè vằng giảm cân cho người bình thường. Hãy cùng đọc bài viết để hiểu rõ hơn về công dụng giảm cân mà chè vằng đem lại nhé!

Nguyên nhân dẫn đến “béo”

Thời xưa các cụ ăn nhiều nhưng thân hình cũng không “quá khổ” bởi thời xưa vất vả, lao động chân tay nhiều nên mỡ thừa cũng nhanh tan biến. Cuộc sống hiện đại ngày nay đem lại cho con người cuộc sống đủ đầy và công việc của phụ nữ không còn quá vất vả như xưa nữa.

Thay vì gánh nước, làm đồng thì cuộc sống hiện đại giúp phụ nữ kiếm tiền một cách nhàn hạ hơn về lao động chân tay, có thể là làm văn phòng. Việc ngồi nhiều giờ để làm việc khiến cơ thể ít vận động và hình thành lên những ngấn mỡ thừa ở bụng.

Tiếp theo là đến các loại đồ ăn vặt, các đồ ăn nhanh với hương vị thơm ngon khiến chúng ta bị “nghiện”, đồ uống có gas… Do cuộc sống bận rộn, không có thời gian nấu nướng nên nhiều người đã chọn ăn đồ ăn nhanh – nó là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tăng cân.

  Bà đẻ có nên uống cao chè vằng không?

Thói quen sinh hoạt không khoa học, ăn uống không điều độ, giấc ngủ không ngon, ngủ không đủ giấc cũng dẫn đến tình trạng tăng cân…

Chè vằng giảm cân cho người bình thường

Không phải ai cũng có thời gian để tập luyện thể dục thường xuyên, sử dụng thuốc giảm cân thì kém an toàn… Vậy muốn giảm cân an toàn thì nên làm gì? Chè vằng giảm cân, cao chè vằng giảm cân là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn đó.

Chè vằng là thảo dược từ thiên nhiên nên cực kỳ lành tính, các bạn không lo bị tác dụng phụ khi sử dụng chè vằng nhé. Đầu tiên chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem chè vằng là loại cây như thế nào nhé?

Đặc điểm của chè vằng

Chè vằng hay còn được dân gian gọi dưới nhiều tên gọi như: dẩm văn, cước man, lài 3 gân, râm ri…là loại thân thảo, thân nhỏ chỉ từ 3-5mm, thân có dạng khúc, lá và nụ hoa mọc từ khúc thân mọc lên, các lá mọc đối xứng nhau chứ không xen kẽ, lá chè vằng có 3 gân dọc, lá nhọn. Hoa có các cánh đều nhau, màu trắng, thường có trên 7 cánh. Quả hình tròn, độ như hạt ngô. Bạn nên chú ý để phân biệt chè vằng với cây lá ngón nhé vì lá ngón là loại lá độc, nếu ăn phải sẽ gây chết người, vì vậy nên thận trọng.

Công dụng của chè vằng

Cao chè vằng giảm cân, lợi sữa

Mất sữa, ít sữa, sữa không đủ cung cấp nhu cầu cho con bú khiến mẹ lo lắng. Hãy uống nước chè vằng thường xuyên để thấy được tác dụng tuyệt vời mà chè vằng đem lại nhé! Vừa hiệu quả lại an toàn bởi thành phần 100% từ thiên nhiên, trong thành phần không chứa chất độc hại nên mẹ yên tâm sử dụng, chè vằng không hề ảnh hưởng đến bé yêu, giúp gọi về nguồn sữa dồi dào, thanh mát nơi bầu sữa mẹ, giúp bé yêu phát triển một cách toàn diện.

Đẩy nhanh quá trình phục hồi sau sinh

Trong thành phần chè vằng có chứa alcaloid nhựa, flavonoid có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, tránh tình trạng viêm nhiễm phụ khoa, khí hư, viêm hạch bạch huyết…giúp mẹ sau sinh nhanh phục hồi sức khỏe.

Thanh mát giải nhiệt, mát gan, trị mụn nhọt

Tính thanh mát trong chè vằng có công dụng mát gan, trị mụn nhọt, giải nhiệt mùa hè, ngoài ra chè vằng còn làm mát sữa mẹ, giúp bé yêu hấp thụ tốt dinh dưỡng từ sữa mẹ, bé bú ngon, tiêu hóa tốt….

  Cao chè vằng giá bao nhiêu tiền 1kg loại tốt nhất hiện nay?

Chữa rắn cắn, bệnh dạ dày, răng miệng…

Chè vằng có giúp giảm cân không?

Câu trả lời là: “có”- rất hiệu quả là đằng khác.

Giảm cân giữ dáng là một công dụng nổi tiếng của chè vằng. Thay vì chọn các phương pháp khác khiến bạn mệt mỏi và nản chí khi giảm cân thì chè vằng là sự cứu tinh cho bạn.

Chè vằng giúp làm giảm lượng cholesterol, giảm mỡ thừa rất hiệu quả. Việc duy trì uống nước chè vằng thường xuyên sẽ đánh tan lượng mỡ thừa một cách nhẹ nhàng, không gây mệt mỏi hay đuối sức. Uống chè vằng vừa giảm cân lại tốt cho hệ tiêu hóa, thanh nhiệt, trị mụn nhọt, đem lại làn da mịn màng, đồng thời cấp nước cho cơ thể, tạo năng lượng cho một ngày hoạt động kéo dài.

Mẹ sau sinh, nhân viên văn phòng hay bất kì đối tượng nào (trừ phụ nữ mang thai, huyết áp thấp, trẻ nhỏ dưới 5 tuổi) đều có thể sử dụng chè vằng, cao chè vằng giảm cân và đạt được hiệu quả bất ngờ.

Cách sử dụng chè vằng, cao chè vằng giảm cân cho người bình thường

Đối với chè vằng, uống lá tươi hay khô đều được. Chè vằng khô (tươi) sau khi rửa sạch, đem đun với nước sôi, sau đó để ủ thêm 10-15 phút để tinh chất trong chè ngấm hết ra nước là có thể dùng được. Bạn nên lưu ý không nên nấu đặc vì sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Với 50g chè vằng khô bạn nên đun với 2-2.5 lít nước nhé! Nếu không có thời gian để nấu, bạn có thể lựa chọn cao chè vằng.

Đối với cao chè vằng, bạn nên hòa theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Với một lá cao thường tương ứng với 5l nước, bạn nên hòa ½ lá cao với 2 – 2,5 lít nước. Bởi cao chè vằng là chè vằng cô đặc nên độ đậm đặc và tinh chất trong cao chè vằng rất cao, nếu hòa ít nước sẽ khiến cho nước cao chè vằng bị đặc.

Bạn nên uống thường xuyên, tránh kiểu uống ngắt quãng vì sẽ giảm hiệu quả giảm cân.

Cao lá chè vằng nguyên chất ở đâu tốt

Tuy dễ sử dụng nhưng không phải ai cũng sử dụng được chè vằng

Các đối tượng sau được khuyến cáo không nên sử dụng chè vằng giảm cân: người huyết áp thấp, phụ nữ mang thai, trẻ em dưới 5 tuổi.

  Cao chè vằng có khó uống không?

Các cách giảm cân khác

Hiện nay vấn đề giảm cân là vấn đề được rất nhiều người quan tâm bởi vậy nên chúng ta không gặp khó khăn trong việc lên google và tìm cho mình những phương pháp giảm cân khác nhau.

Một chế độ ăn uống khoa học

Hạn chế tinh bột, ăn ít cơm và ăn nhiều đồ ăn hơn, thay gạo thường bằng gạo lứt, ăn thêm các loại củ như khoai lang để thay cơm, tránh xa các thực phẩm nhiều dầu mỡ, đường, tránh xa đồ ăn vặt, đồ uống có gas…sẽ giúp ích bạn rất nhiều trong việc giảm cân.

Bạn cũng không nên bỏ bữa

Đừng nghĩ rằng bỏ bữa là ăn ít đi và bạn sẽ giảm được cân, điều đó là sai lầm. Việc bạn nhịn ăn bữa sáng sẽ khiến cơ thể bị đói và ăn nhiều hơn vào bữa trưa và tối. Bạn nên biết rằng bữa sáng là bữa chính cung cấp phần lớn năng lượng cho một ngày dài hoạt động, Bạn nên ăn nhiều vào bữa sáng và giảm dần lượng thức ăn vào bữa trưa và tối. Thực hiện ăn uống theo câu nói: “sáng ăn như vua, trưa như thường dân và tối như kẻ hành khất”.

Tập luyện thể dục thường xuyên đều đặn

Bạn có thể tham gia các lớp tập yoga hay gym. Nếu không có thời gian thì bạn có thể chạy bộ mỗi sáng để giúp cơ thể thêm khỏe mạnh đồng thời giúp cơ thể vận động, dần làm tan các lớp mỡ thừa. Gập bụng là một cách khá phổ biến để giảm cân, tuy nhiên trong quá trình tập luyện, một vài ngày đầu mẹ sẽ bị đau cơ bụng nhưng chỉ vài ngày sau bạn sẽ cảm thấy quen và dần không còn cảm giác đau nữa.

Các loại thuốc giảm cân

Tùy từng loại thuốc giảm cân sẽ đem lại hiệu quả giảm cân khác nhau, tuy nhiên bạn cần lưu ý khi sử dụng thuốc giảm cân vì có thể chúng sẽ gây tác dụng phụ và ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn đó! Khi uống thuốc thì có thể giảm cân nhưng khi ngưng dùng thuốc thì bạn sẽ có nguy cơ tăng cân trở lại và thậm chí là tăng cân vượt mức.

Như vậy qua bài viết trên đã làm rõ vấn đề chè vằng giảm cân cho người bình thường cũng như các cách giảm cân khác để bạn đọc tham khảo. Chúc mọi người giảm cân hiệu quả!

Tìm hiểu thêm về tác dụng của cây chè vằng

Sử dụng làm trà thanh nhiệt

Chè vằng trong đông y được liệt vào loại vị thuốc tính hàn giúp cân bằng các triệu chứng nhiệt trong người (lý thực nhiệt). Đặc biệt hữu hiệu đối với các triệu chứng do hỏa độc, nhiệt độc gây nhiễm khuẩn ngoài da, nhiễm khuẩn tiêu hóa,…

Công dụng chè vằng đối với các bệnh răng miệng, các bệnh về da

Như đã nói ở trên, chè vằng đặc biệt hữu hiệu với các bệnh liên quan tới nhiệt trong người: viêm lợi, sưng lợi do nóng trong, các bệnh về da, phát ban mẩn ngứa do nóng.
Ở trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh thường có hiện tượng phát ban nhiệt, rôm sảy, dân gian thường sử dụng chè vằng (hoặc kèm thêm một vài loại lá khác) để đun nước và tắm cho trẻ.

Tác dụng chữa mất ngủ, biếng ăn

Ancaloit trong chè vằng có tác dụng lên hệ thần kinh giúp dễ ngủ hơn mặc dù biểu hiện của chúng không quá rõ rệt trong thời gian ngắn. Người dùng nên sử dụng chè vằng trong thời gian dài thì mới cảm nhận được hiệu quả.
Glycoside trong chè vằng giúp tiêu hóa tốt hơn, từ đó người sử dụng có cảm giác thèm ăn và ăn ngon hơn.

Tác dụng với các bệnh tim mạch, huyết áp.

Chè vằng là vị thuốc nằm trong nhiều bài thuốc giúp chữa các bệnh về tim mạch, huyết áp. Theo kinh nghiệm đông y, chè vằng giúp ổn định huyết áp. Giảm mỡ trong máu từ đó giúp hạn chế các bệnh liên quan tới động mạch vành.
Theo tây y, hoạt chất Ancaloid có trong chè vằng giúp hạ huyết áp.

Công dụng với các bệnh về mỡ máu, mỡ gan

Như đã nói ở trên, chè vằng giúp giảm mỡ trong máu và gan. Đặc biệt, hoạt chất Flavonoid trong chè vằng có tác dụng giúp gan lọc bỏ các độc tố trong cơ thể.

Tác dụng lợi sữa, phục hồi sau sinh

Việc sử dụng chè vằng lợi sữa sau sinh đã được dân gian cũng như trong đông y sử dụng từ rất lâu. Phụ nữ sau sinh do nhiều nguyên nhân như: cơ địa, ăn uống, stress, sinh mổ,… dẫn tới tình trạng thiếu sữa, mất sữa. Hoặc có nhiều người cho con bú bình thường nhưng con không tăng cân, tăng chiều cao, dường như trẻ bú sữa mà không có dưỡng chất. Một số người nói do sữa nóng nên con bú mãi không lớn. Thực tế đây là tình trạng dưỡng chất trong sữa không có. Tựu chung lại có 3 tình trạng chính: mất sữa/không có sữa, ít sữa, sữa ít dưỡng chất (lỏng/nhạt,…).
Chè vằng có tác dụng hiệu quả cho cả 3 trường hợp trên. Ancaloid và Flavonoid trong chè vằng giúp kích thích sản sinh sữa, khắc phục tình trạng mất sữa. Đặc biệt hiệu quả với những người sinh mổ không có sữa. Thứ hai, chè vằng giúp chuyển hóa dưỡng chất từ mẹ vào trong sữa. Có thể hiểu đơn giản, với một số bà mẹ, ăn 10 phần chất vào người thì chỉ có 1,2 phần chuyển vào sữa. Chè vằng giúp tăng lượng dưỡng chất mẹ nạp vào cơ thể, chuyển hóa dinh dưỡng trong sữa giúp sữa “đặc” hơn, có nhiều chất cho con hơn.
Hoạt chất Flavonoid có trong chè vằng giúp kháng khuẩn, chống viêm, mau lành vết thương sau sinh nở. Giúp ngăn ngừa các chứng hậu sản. Sử dụng chè vằng giúp làm liền sẹo nhanh, đặc biệt là các vết rạn sau sinh.

Mời bạn xem thêm phóng sự phỏng vấn truyền hình bác sĩ y học cổ truyền về công dụng lợi sữa và giảm cân của chè vằng đối với phụ nữ sau sinh:

Tác dụng của chè vằng trong việc giảm cân

Chè vằng giúp làm giảm mỡ trong máu, trong gan, về lâu dài giúp giảm cân. Đặc biệt với phụ nữ đang cho con bú thì việc giảm cân càng có hiệu quả hơn do cơ chế chuyển hóa dinh dưỡng từ thực phẩm mẹ ăn vào sang sữa cho con bú, nên người mẹ đỡ phải dung nạp nhiều dưỡng chất, từ đó giúp mẹ sau sinh giảm cân hiệu quả, trong khi đó con thì lại có nhiều dưỡng chất từ sữa mẹ giúp bụ bẫm hơn.

Công dụng chữa áp xe vú

Theo kinh nghiệm dân gian, sử dụng chè vằng tươi giã nát bóp kèm với rượu rồi đắp lên vú sẽ giúp chữa bệnh áp xe vú.

Hỗ trợ phòng ngừa các bệnh ung thư

Ancaloid trong chè vằng giúp hạn chế được ung thư. Do vậy nên sử dụng chè vằng hàng ngày để phần nào đó giúp hạn chế được căn bệnh này.

Tác dụng chung đối với người cao tuổi

Với các dược tính của chè vằng trong việc giảm mỡ gan, mỡ máu, ổn định huyết áp, tính mát thì chè vằng rất phù hợp với người cao tuổi bị béo phì sử dụng hàng ngày.

Chè vằng loại nào tốt hơn, cao chè vằng hay chè vằng khô?

Chè vằng lợi sữa có nhiều loại, trong đó cao chè vằng và chè vằng khô là được sử dụng nhiều hơn cả. Ngoài ra còn có chè vằng tươi, chè vằng túi lọc, viên uống,... Mỗi loại có công dụng lợi sữa riêng. Sau đây là bảng so sánh các loại sản phẩm chè vằng lợi sữa:

Loại sản phẩmƯu điểmNhược điểm
Chè vằng tươiCòn giữ nguyên các chất trong câyKhó bảo quản, giá thành cao
Mùi vị khó uống, có vị chát do nhựa cây
Khi sử dụng phải đun, mất thời gian mới có hiệu quả tốt nhất. Bất tiện khi sử dụng.
Chè vằng khôMùi vị thơm ngon dễ uống
Dễ bảo quản hơn chè tươi nhưng kém hơn các loại khác
Còn giữ được khoảng 70% tinh chất so với cây tươi
Dễ mua phải hàng sấy lưu huỳnh
Giá thành cao đối với hàng chuẩn
Khi sử dụng phải đun, mất thời gian mới có hiệu quả tốt nhất. Bất tiện khi sử dụng.
Chè vằng túi lọcTiện lợi, sử dụng được ở mọi nơi
Giá thành rẻ
Mùi vị dễ uống do khá nhạt
Hiệu quả thấp, thường chỉ dùng để uống hàng ngày thay nước lọc/trà bình thường.
Chè vằng bộtTiện lợi, sử dụng được ở mọi nơi
Hiệu quả trung bình do phải qua nhiều công đoạn sản xuất
Giá thành cao. Không quá nhiều dưỡng chất.
Cao chè vằngTiện lợi, dễ sử dụng
Hiệu quả cao chỉ sau chè vằng tươi do được nấu trực tiếp từ cây chè vằng tươi và chè vằng tươi muốn sử dụng cũng phải đun lên như nấu cao.
Giá hợp lý
Mùi vị gần giống chè tươi và không được thơm như chè vằng sao khô.
Bảng so sánh các loại sản phẩm chè vằng

Những lưu ý tuyệt đối phải ghi nhớ khi sử dụng chè vằng

Điều 1: TUYỆT ĐỐI KHÔNG DÙNG Chè vằng cho phụ nữ đang mang thai. Vì chè vằng có tác dụng co bóp cổ tử cung nên không tốt cho phụ nữ sắp sinh.
Điều 2: Người bị huyết áp thấp không nên dùng hoặc dùng pha loãng vì có thể xảy ra tình trạng chóng mặt, đau đầu, hạ huyết áp…
Điều 3: Dược thảo nói chung nếu không được sao vàng hạ thổ qua lửa mà chỉ phơi khô sẽ rất khó bảo quản được lâu. Có một cách khác giúp bảo quản lâu đó là sấy với diêm sinh (lưu huỳnh – một chất cực độc với cơ thể). Do vậy, quý khách hãy lưu ý kỹ điều này.
Điều 4: Chè vằng lá trâu thường to bản, thân to. Loại lá này không có tác dụng với sức khỏe. Hãy hỏi kỹ người tư vấn của bạn về sản phẩm mà bạn sẽ mua
Điều 5: Cao chè vằng thường dễ bị biến chất (chảy nhựa, ô xi hóa) nếu bị tiếp xúc nhiều với không khí. Do vậy, nếu bao gói sản phẩm sơ sài thì sẽ không đảm bảo được chất lượng của cao.
Nếu cần thêm thông tin, hãy liên hệ với bộ phận tư vấn của Vườn Dược Thảo qua hotline: 0984.722.327

Xem thêm về chè vằng tại đây

Có thể bạn chưa biết! Cao chè vằng Vườn Dược Thảo là sản phẩm chất lượng cao đã được nghiên cứu, thử nghiệm và chứng minh có tác dụng rất tốt cho phụ nữ sau sinh. Không chỉ giúp các bà mẹ LỢI SỮA, chè vằng Vườn Dược Thảo còn có tác dụng GIẢM CÂN, CĂNG DA BỤNG giúp nhanh chóng lấy lại VÓC DÁNG THON GỌN cho phái đẹp. Xem chi tiết sản phẩm CHÈ VẰNG

About Vườn Dược Thảo

Bà Len - 0964.335.325
icons8-exercise-96 chat-active-icon
chat-active-icon

Những câu hỏi thường gặp về Chè vằng

Chè vằng là cây gì?

Cây chè vằng có tên khoa học là jasminum subtriplinerve, là loại thực vật họ oliu. Chè vằng mọc hoang ở nhiều nơi đặc biệt là nơi đồi núi rậm rạp, chè vằng mọc thành bụi, thường bám leo vào thân các loại cây xung quanh mình để tạo lên tán lớn. Xem chi tiết về chè vằng

Cây chè vằng có tác dụng gì?

Chè vằng có tác dụng hiệu quả đối với phụ nữ sau sinh, giúp lợi sữa giảm cân. Ngoài ra chè vằng còn nhiều công dụng khác nữa. Xem chi tiết tác dụng của chè vằng

Chè vằng sử dụng như nào?

Sử dụng chè vằng đúng cách cần quan trọng: loại sản phẩm, chất lượng sản phẩm, liều lượng sử dụng, đối tượng sử dụng phù hợp. Nếu không được sử dụng đúng cách sẽ mang tới tác hại không tốt cho sức khỏe cả mẹ và bé. Xem chi tiết cách sử dụng chè vằng

Chè vằng khô hay cao chè vằng tốt hơn?

Mỗi loại đều có ưu và nhược điểm khác nhau. Tùy nhu cầu, mục đích sử dụng mà mỗi loại lại có ưu thế khác nhau. Nếu như chè khô thơm hơn thì cao chè vằng lại dễ sử dụng hơn mặc dù cả hai đều có hiệu quả như nhau. Chi tiết so sánh các sản phẩm chè vằng

Chè vằng Vườn Dược Thảo có tốt không?

Vườn Dược Thảo là thương hiệu lâu đời tại Việt Nam cung cấp sản phẩm chè vằng. Để biết thêm về chè vằng Vườn Dược Thảo, vui lòng xem thêm về chè vằng Vườn Dược Thảo tại đây

Mua chè vằng ở đâu?

Bạn có thể mua chè vằng Vườn Dược Thảo trên toàn quốc. Chi tiết về phương thức mua hàng xem hướng dẫn mua chè vằng tại đây

Những câu hỏi thường gặp về Chè vằng

Chè vằng là cây gì?

Cây chè vằng có tên khoa học là jasminum subtriplinerve, là loại thực vật họ oliu. Chè vằng mọc hoang ở nhiều nơi đặc biệt là nơi đồi núi rậm rạp, chè vằng mọc thành bụi, thường bám leo vào thân các loại cây xung quanh mình để tạo lên tán lớn. Xem chi tiết về chè vằng

Cây chè vằng có tác dụng gì?

Chè vằng có tác dụng hiệu quả đối với phụ nữ sau sinh, giúp lợi sữa giảm cân. Ngoài ra chè vằng còn nhiều công dụng khác nữa. Xem chi tiết tác dụng của chè vằng

Chè vằng sử dụng như nào?

Sử dụng chè vằng đúng cách cần quan trọng: loại sản phẩm, chất lượng sản phẩm, liều lượng sử dụng, đối tượng sử dụng phù hợp. Nếu không được sử dụng đúng cách sẽ mang tới tác hại không tốt cho sức khỏe cả mẹ và bé. Xem chi tiết cách sử dụng chè vằng

Chè vằng khô hay cao chè vằng tốt hơn?

Mỗi loại đều có ưu và nhược điểm khác nhau. Tùy nhu cầu, mục đích sử dụng mà mỗi loại lại có ưu thế khác nhau. Nếu như chè khô thơm hơn thì cao chè vằng lại dễ sử dụng hơn mặc dù cả hai đều có hiệu quả như nhau. Chi tiết so sánh các sản phẩm chè vằng

Chè vằng Vườn Dược Thảo có tốt không?

Vườn Dược Thảo là thương hiệu lâu đời tại Việt Nam cung cấp sản phẩm chè vằng. Để biết thêm về chè vằng Vườn Dược Thảo, vui lòng xem thêm về chè vằng Vườn Dược Thảo tại đây

Mua chè vằng ở đâu?

Bạn có thể mua chè vằng Vườn Dược Thảo trên toàn quốc. Chi tiết về phương thức mua hàng xem hướng dẫn mua chè vằng tại đây