Hiện nay có rất nhiều cách để gọi sữa về cho mẹ sau sinh như: uống cốm lợi sữa, thuốc uống lợi sữa… Nhưng được các mẹ sau sinh tin dùng nhất vẫn là các sản phẩm thảo dược, nguồn gốc 100% tự nhiên bởi tính an toàn và hiệu quả lâu dài của nó.
Nhắc đến thảo dược thiên nhiên lợi sữa, bạn nghĩ đến loại cây gì? Nếu các mẹ đã từng sử dụng chè vằng gọi sữa về thì đây sẽ là cái tên quen thuộc, ấn tượng đối với các mẹ phải không? Còn các mẹ chưa từng sử dụng hay lần đầu làm mẹ hay đang tìm kiếm một thảo dược lợi sữa hiệu quả thì đừng bỏ lỡ bài viết này nhé!
Chè vằng là cây như thế nào và công dụng ra sao?
Chè vằng là loại cây thân thảo, mọc hoang trên đồi núi. Hoa thường có 7-8 cánh nhỏ và màu trắng.
Được biết đến với rất nhiều công dụng như: thanh nhiệt, giải độc, mát gan, kích thích ngon miệng, điều hòa kinh nguyệt, chữa rắn cắn, ngăn ngừa ung thư… Và một công dụng nổi bật không thể không kể đến đó là lợi sữa cho mẹ sau sinh.
Theo các nghiên cứu cho thấy, chè vằng chứa trong mình nhiều tinh chất quý. Nó được phát hiện là một loại dược liệu tốt từ những năm 1851. Trải qua biết bao thời gian, thảo dược này có tên trong nhiều bài thuốc dân gian khác nhau và phát huy tác dụng hiệu quả. Đối với các sản phụ sau sinh thì tại sao chè vằng lợi sữa lại là mối quan tâm lớn nhất.
>> Có thể mẹ quan tâm:
Tại sao chè vằng lợi sữa
Tại sao chè vằng lợi sữa? Trong thành phần chè vằng có chứa glucozit làm cho nó có vị đắng thanh, kích thích ngon miệng, tiêu hóa tốt, giúp mẹ sau sinh ăn uống ngon hơn.
Khi mới sinh, mẹ sướng hay khổ được quyết định rất lớn bởi bé yêu đấy. Bởi nếu bé ngoan và bú đều, ngủ ngon thì mẹ sẽ có thời gian nghỉ ngơi và chăm sóc cho bản thân. Nhưng nếu bé khuấy khóc, “ngủ ngày cày đêm” thì khá là vất vả cho mẹ có phải không? Bé quấy khóc, mẹ phải thức đêm để cho bé bú và bế bé. Điều đó làm cơ thể mẹ mệt mỏi và không có giấc ngủ ngon.
Chè vằng lợi sữa, giúp sữa thơm ngon và sánh bởi đặc tính chuyển hóa dinh dưỡng từ cơ thể mẹ vào sữa cho bé. Từ đó bé yêu sẽ bú ngon miệng và no nên sẽ đỡ thức đêm hơn.
Những tác dụng khác với mẹ sau sinh
Ngoài ra, chè vằng còn giúp cải thiện giấc ngủ cho mẹ. Mẹ sẽ ngủ ngon và sâu giấc, tránh tình trạng căng thẳng mệt mỏi, uể oải.
Thần dược này có tính mát, thanh nhiệt giải độc. Bên cạnh đó nó còn có tác dụng làm mát sữa. Sữa mát sẽ giúp bé yêu hấp thụ dinh dưỡng một cách tốt nhất mà không lo bị táo bón.
Chính những tác dụng trên của chè vằng giúp cơ thể mẹ khỏe mạnh, góp phần tạo tinh thần thoải mái. Từ đó, kích thích việc sản xuất sữa đều đặn, lợi sữa và thanh lọc cơ thể. Nó còn có công dụng giảm cân giữ dáng. Giúp mẹ sớm tạm biệt thân hình toàn mỡ và dáng đi nặng nề sau sinh em bé.
Chè vằng lợi sữa mẹ sử dụng như thế nào?
Các mẹ có thể lựa chọn cao chè vằng hoặc lá chè vằng để uống đều tốt.
Thứ nhất đối với chè vằng khô
Chè vằng tươi sau khi hái ở trên núi về sẽ được rửa sạch. Sau đó để khô nước rồi chặt ra thành khúc nhỏ và phơi khô dưới ánh nắng trực tiếp của mặt trời hoặc đem đi sao vàng. Chè vằng khô được đóng gói cẩn thận và chuyển giao tới tay người tiêu dùng. Đối với 30g chè vằng khô các mẹ nên nấu với 1.8-2 lít nước sôi và ủ trong 20p để tinh chất trong chè ngấm ra nước. Sử dụng nước chè vằng khi còn ấm tốt hơn rất nhiều so với nguội hẳn. Chè nguội dễ gây lạnh bụng.
Cao chè vằng
Đối với các mẹ bận rộn hơn thì cao chè vằng là sự lựa chọn phù hợp bởi sự tiện lợi, dễ dàng sử dụng của nó. Cao chè vằng được cô đặc từ thân và lá chè vằng. Mẹ chỉ cần cắt một miếng cao chè vằng và hòa với nước theo hướng dẫn của nhà sản xuất, thường thì ½ miếng cao với 1.5-2 lít nước. Chỉ đơn giản như vậy là mẹ có thể có cho mình một cốc nước chè vằng bổ dưỡng rồi đấy!
Nhưng trong quá trình sử dụng các mẹ nên chú ý những điều sau đây để sử dụng chè vằng một cách hiệu nhé
- Không uống khi đói bụng.
- Không pha quá đặc để uống, sẽ gây tắc tia sữa, thậm chí là mất sữa.
- Không sử dụng sai hướng dẫn của nhà sản xuất, pha quá đặc hay quá loãng. Nên pha với nước ấm khoảng 80 – 100 độ C.
- Không dùng cho phụ nữ có thai. Bởi chè vằng có tác dụng kích thích co bóp tử cung, gây ảnh hưởng không tốt đến thai nhi.
- Không sử dụng cho người huyết áp thấp.
Như vậy chè vằng có tác dụng lớn trong việc lợi sữa cho mẹ sau sinh. Các mẹ nên sử dụng chè vằng đúng cách cũng như tạo cho mình thói quen sống và chế độ dinh dưỡng lành mạnh để phát huy tối đa công dụng của loại thảo dược này. Từ đó giúp ích cho bản thân trong việc gọi sữa về.
Tham khảo thêm:
