Chè vằng Vườn Dược Thảo Quà tặng sức khỏe từ thiên nhiên Gạo nếp từ xa xưa đã trở thành một loại thực phẩm được rất nhiều người ưa chuộng. Không những bởi giá trị dinh dưỡng cao mà hương vị của nó mang lại rất thơm ngon, bổ dưỡng. Một thức ăn không thể thiếu trong các dịp quan trọng của người Việt ta như đám xứ, ma chay, lễ Tết. Theo kinh nghiệm mà ông cha ta truyền lại, gạo nếp có rất nhiều công dụng hữu ích đối với sức khỏe con người. Đặc biệt là giúp phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Chẳng những thế mà người ốm thường được tầm bổ bằng cách nấu cháo bằng gạo nếp. Tuy nhiên với sản phụ sinh mổ thường phải kiêng đồ nếp tạm thời trong một thời gian nhất định. Vậy sinh mổ bao lâu ăn được nếp?
>> NÊN ĐỌC:
Công dụng của gạo nếp đối với mẹ sau sinh
Trải qua quá trình sinh nở, cơ thể mẹ khá yếu vì mất một lượng máu lớn. Mẹ phải cung cấp chất dinh dưỡng vào cơ thể để đảm bảo nguồn sữa mẹ cho nhu cầu hàng ngày của bé. Bổ sung gạo nếp vào khẩu phần ăn của mình là một lựa chọn không thể bỏ qua. Bởi nó cung cấp cho cơ thể một nguồn lớn các chất vitamin E cần thiết giúp phục hồi sức khỏe cho mẹ sau sinh.
Đối với sự phát triển của cơ thể con người đặc biệt là đối với trẻ nhỏ thì sắt có một vai trò vô cùng quan trọng. Các mẹ sau sinh luôn quan tâm đến vấn đề đó là cần bổ sung thực phẩm nào để thông qua nguồn sữa mẹ sẽ cung cấp cho các con đầy đủ một lượng sắt cần thiết. Lời khuyên cho các mẹ đó là nên ăn những thực phẩm được chế biến từ gạo nếp. Bởi gạo nếp là một thực phẩm rất giàu sắt nhé.
Bên cạnh đó, gạo nếp còn giúp các mẹ đẩy lùi nguy cơ mắc các bệnh thường gặp như ung thư trực tràng. Bởi bản thân nó có chứa một lượng lớn các chất xơ rất tốt cho cơ thể.
Sinh mổ bao lâu ăn được nếp
Đối với các mẹ vừa trải qua quá trình sinh mổ thì nên kiêng gạo nếp. Bởi gạo nếp có thể gây mưng mủ, làm cho quá trình lành vết thương trở nên lâu hơn và nghiêm trọng có thể để lại sẹo lồi. Vì vậy, để chắc chắn thì các mẹ hãy thưởng thức thực phẩm bổ dưỡng này sau khi lành vết mổ nhé.
Hy vọng bài viết trên đây đã giải đáp được thắc mắc sinh mổ bao lâu thì ăn được nếp và trang bị cho các mẹ nhiều kiến thức bổ ích. Chúc các mẹ sau sinh luôn khỏe mạnh và hạnh phúc!
Tham khảo chè vằng lợi sữa
Theo đông y, cây chè vằng được sử dụng như một vị thuốc nam có tính hàn, giúp giải nhiệt, giảm nóng trong người, ngăn ngừa bốc hỏa, giúp ngủ ngon. Đặc biệt có tác dụng hiệu quả với phụ nữ sau sinhTheo nghiên cứu của tây y, trong cây chè vằng có các thành phần Ancaloid, Flavonoid và Glycoside. Trong đó:
- Ancaloid: Theo Wikipedia, Ancaloid có tác động sinh học như: hạ huyết áp, chống ung thư, diệt khuẩn, an thần.
- Flavonoid: Có tác dụng chống độc ở gan, giảm tổn thương cho gan đối với các chất độc được đưa vào cơ thể (CCl4, benzen, ethanol, CHCl3, quinin, novarsenol…). Có tác dụng chống viêm trên một số vùng niêm mạc. Đặc biệt Ancaloid và Flavonoid trong chè vằng kết hợp lại có hiệu quả rất lớn tới việc kích thích bài tiết sữa
- Glycoside trong chè vằng khi được đưa vào cơ thể tạo ra các phản ứng sinh enzym có lợi cho tiêu hóa.
