Mẹo có nhiều sữa cho con bú

Thời xưa quan niệm trọng nam khinh nữ, khiến phụ nữ phải chịu bất công. Tuy nhiên cuộc sống hiện đại ngày nay đang ngày càng chứng minh vai trò quan trọng của người phụ nữ, giỏi việc nước, đảm việc nhà.

Người mẹ, người vợ là ngọn lửa ấm giữ gìn hạnh phúc gia đình. Chăm lo cho tổ ấm, cho những đứa con thân yêu là niềm hạnh phúc đối với người phụ nữ, nhưng trong quá trình chăm sóc con ấy không hề đơn giản. Đặc biệt sau sinh, mẹ phải đối mặt với vấn đề mất sữa, thiếu sữa, điều này khiến mẹ bận tâm rất nhiều. Trong dân gian ta có nhiều mẹo hay để gọi sữa về, nếu các mẹ đang gặp tình trạng ít sữa, tắc sữa, mất sữa thì đừng bỏ qua bài viết này nhé: “mẹo có nhiều sữa cho con bú”.

Sau sinh không phải mẹ nào cũng có nhiều sữa, tùy vào cơ địa, sức khỏe của từng mẹ mà lượng sữa nhiều hay ít. Chính vì vậy ít sữa là mối lo của không ít mẹ sau sinh. Vậy có những mẹo nào để gọi sữa về cho con bú không?

Mẹo có nhiều sữa cho con bú có rất nhiều, trong bài viết này chúng ta quan tâm tới các mẹo được nhiều mẹ áp dụng và đem lại hiệu quả nhanh nhé!

Đầu tiên là thực phẩm lợi sữa

Mẹ có tin rằng thực phẩm sẽ tạo sự biến đổi lớn về lượng sữa mẹ không? Dưới đây là các thực phẩm lợi sữa mà mẹ nên bổ sung ngay nếu muốn nhiều sữa:

Khoai lang

Loại củ đã quá thân thuộc rồi phải không các mẹ? khoai lang có tác dụng tốt trong việc nhiều sữa đó, mẹ có thể luộc ăn hàng ngày để sữa mau về.

Móng giò

Đây là món ăn được dân gian ta truyền lại với công dụng lợi sữa tuyệt vời, mẹ có thể ăn móng giò heo, dê, chó đều được. móng giò được sử dụng để hầm hoặc nấu náo, mẹ ăn vào sẽ mau chóng có sữa cho bé bú.

Đu đủ xanh

Đu đủ chứa trong mình nhiều vitamin, là loại hoa quả tốt và lành, đem lại hiệu quả lợi sữa, mẹ có thể luộc đu đủ xanh, xào, hoặc để hữu ích hơn mẹ có thể nấu cùng với móng giò, hai thực phẩm này kết hợp với nhau thì công dụng tăng lên gấp bội đó.

Chuối tiêu

Chuối chứa nhiều vitamin như: B1, B6, B12, C, D, E…rất tốt cho mẹ sau sinh, mẹ ăn nhiều cũng không lo béo mà còn lợi sữa nữa, đây cũng là loại hoa quả hỗ trợ mẹ trong quá trình giảm cân, bởi chuối tạo cảm giác no bụng giúp mẹ tránh bị quấn hút bởi các đồ ăn vặt, hạn chế tình trạng ăn đêm…giúp quá trình giảm cân của mẹ thành công hơn.

Quả sung

Loại quả đơn giản, tưởng chừng không có công dụng gì nhưng nó đã khiến nhiều mẹ thay đổi suy nghĩ bởi công dụng bất ngờ mà nó đem lại, tác dụng lợi sữa hiệu quả dễ thấy. Theo đông y, sung có vị hơi chát, tính mát, chứa nhiều viatmin, giúp sữa về nhanh. Mẹ chỉ cần sử dụng 10-18 quả sung kèm thêm lá sung, đem sắc lấy nước uống hàng ngày, áp dụng liên tục trong 1 tuần là sữa đã về ướt áo rồi nha các mẹ.

Rau đay

Loại rau canh quen thuộc, nhớt, có tính mát, thanh nhiệt, hạn chế mụn nhọt, ngoài ra rau đay còn rất hữu ích trong việc giúp mẹ nhiều sữa hơn. Mẹ nên nấu canh rau đay và ăn thường xuyên vào các bữa chính trong ngày, duy trì đều đặn trong khoảng 6 ngày là mẹ sẽ thấy rõ kết quả.

Lá đinh lăng

Các mẹ đã áp dụng cách lợi sữa từ lá đinh lăng chưa? Đinh lăng được coi là một loại thảo dược, có mặt trong nhiều bài thuốc, nó cũng nổi tiếng bởi giúp lợi sữa. mẹ có thể dùng lá đinh lăng để luộc ăn cùng với cơm như một loại rau bình thường, mẹ cũng có thể dùng lá đinh lăng nấu canh thịt cũng rất ngon, thêm đinh lăng vào thực đơn hàng ngày là quyết định đúng đắn với các mẹ muốn có nhiều sữa cho bé.

Lá dứa

Mẹ đã biết đến cách nhiều sữa từ lá dứa chưa? Đây là mẹo được dân gian ta truyền lại đó. Nếu mẹ sinh bé trai thì tuốt lấy 7 búp dứa, nếu là bé gái thì lấy 9 búp dứa, đem rửa sạch, cắt phần lá xanh đi và chỉ lấy phần búp dưới màu trắng, rồi thái nhỏ và nấu canh cùng với thịt. Lưu ý là chỉ nên nấu vừa 1 bát canh thôi, mẹ ăn cả nước cả cái sữa sẽ dồi dào sau khoảng 3-5 ngày uống.

Ngoài ra còn nhiều thực phẩm lợi sữa như: rau dền, cá diếc, các loại họ đậu, vừng…

Nên đọc
  Mẹo hay: Cách gọi sữa về bằng lá mít
  Lá đinh lăng lợi sữa

Tiếp đến là thức uống lợi sữa

Mẹ đã biết đến chè vằng lợi sữa chưa nhỉ? Bạn bè, người thân truyền tai nhau về công dụng lợi sữa từ chè vằng, tại sao mẹ lại chưa sử dụng nhỉ? Công dụng lợi sữa của chè vằng là có thật và vô cùng hiệu quả nhé! Nó không chỉ giúp lợi sữa mà còn giúp thông tia sữa, làm mát sữa, có ích cho mẹ sau sinh, giúp mẹ nhanh phục hồi sau sinh, chống viêm nhiễm phụ khoa, phòng ngừa áp xe vú…và vô vàn công dụng khác.

Chè vằng là loại thảo dược an toàn và lành tính nên mẹ có thể hoàn toàn yên tâm trong quá trình sử dụng nhé.

Cách sử dụng chè vằng lợi sữa giúp mẹ nhiều sữa:

Mẹ lấy 50g chè vằng, đun với 2 lít nước, để ủ trong khoảng 10p để đảm bảo các tinh chất chè vằng ngấm hết vào nước, sau đó chờ nước ấm, mẹ chắt lấy nước và uống trong ngày.

Chè vằng nổi tiếng bởi công dụng lợi sữa, mẹ hãy thử và cảm nhận hiệu quả tuyệt vời của loại “thần dược lợi sữa” này nha. Nhưng điều lưu ý là chè vằng không sử dụng cho người huyết áp thấp và phụ nữ mang thai.

Như vậy bài viết trên đã nêu cho mẹ những mẹo có nhiều sữa cho con bú. Mẹ hãy áp dụng các mẹo trên, kết hợp với nghỉ ngơi đầy đủ, để có nhiều sữa cho bé yêu và để nguồn sữa mẹ thực sự là sợi dây gắn kết tình cảm mẫu tử thiêng liêng nhé!

Có thể bạn chưa biết! Cao chè vằng Vườn Dược Thảo là sản phẩm chất lượng cao đã được nghiên cứu, thử nghiệm và chứng minh có tác dụng rất tốt cho phụ nữ sau sinh. Không chỉ giúp các bà mẹ LỢI SỮA, chè vằng Vườn Dược Thảo còn có tác dụng GIẢM CÂN, CĂNG DA BỤNG giúp nhanh chóng lấy lại VÓC DÁNG THON GỌN cho phái đẹp. Để xem chi tiết sản phẩm, hãy click vào đây

Hotline:0984.722.327
Chat Facebook
Gọi điện ngay