Cách lợi sữa sau sinh mổ

Dù là sinh mổ hay sinh thường đi chăng nữa thì nhiều mẹ vẫn gặp phải tình trạng ít sữa, thiếu sữa cho con bú. Làm thế nào để mẹ lợi sữa, đặc biệt là các mẹ sinh mổ, các bạn hãy đọc bài viết sau để đi tìm đáp án cho câu hỏi: “cách lợi sữa sau sinh mổ” nhé!

Đầu tiên chúng ta hãy cùng tìm hiểu về nguyên nhân khiến mẹ bị mất sữa sau sinh mổ:

Mất sữa hay ít sữa là tình trạng gặp phổ biến ở nhiều mẹ sau sinh và là một vấn đề gian nan mà các mẹ luôn phải suy nghĩ. Mất sữa do nhiều nguyên nhân, ít sữa và tắc sữa quá lâu sẽ dẫn đến mất sữa. dưới đây là một số nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng ít sữa mà các mẹ thường gặp:

  • Do chế độ dinh dưỡng cả trước và sau khi mang thai không hợp lý, không đủ chất dinh dưỡng. Nhiều mẹ trong tình trạng mệt mỏi nên không muốn ăn uống, điều đó là nguyên nhân đầu tiên khiến mẹ ít sữa bởi để sản xuất ra sữa thì cần một lượng năng lượng lớn, nếu mẹ không ăn uống đầy đủ và không đủ dưỡng chất thì lấy chất đâu lấy năng lượng đâu để tuyến sữa có thể hoạt động đây?
  • Do căng thẳng mệt mỏi, mất ngủ trong thời gian dài khiến cơ thể mẹ kiệt sức , làm giảm lượng sữa mẹ
  • Do mẹ chưa sắp xếp được thời gian làm việc và nghỉ ngơi một cách phù hợp. làm việc quá sức, thức đêm chăm con quá nhiều…làm cho tuyến sữa hoạt động yếu hơn bình thường.
  • Do nhu cầu bú của bé ít, bé bú ít nên tuyến sữa không được kích thích nhiều dẫn đến sữa không tiết ra nhiều.
  • Do tuyến sữa của mẹ bị tắc, mẹ gặp phải các vấn đề viêm tuyến vú, áp xe vú…
  • Do mẹ sinh mổ: mẹ sinh mổ nên mẹ không thể tiếp xúc da kề da với bé yêu ngay được, cơ thể mẹ thay đổi hoocmon đột ngột do việc tiêm các loại thuốc tê để lấy em bé ra khỏi bụng mẹ…làm sữa mẹ về chậm và ít sữa.
  Uống gì để sữa mẹ về nhiều
  Tuyệt chiêu gọi sữa về của mẹ sinh mổ

Các cách lợi sữa sau sinh mổ:

Theo các thế hệ trước truyền lại và các mẹ sau sinh rỉ tai nhau thì việc đầu tiên đó là cho bé bú ngay sau khi sinh và bế con vào lòng da kề da, điều đó giúp cơ thể mẹ và tuyến sữa được kích thích, các hoocmon tiết ra nhiều hơn, lượng sữa mẹ sẽ đều trong lâu dài. Nhưng mẹ sinh mổ, vừa sinh xong cơ thể còn yếu nên chưa thể ôm ấp con vào lòng và chưa cho bé bú luôn được, vì vậy sữa mẹ về chậm và sữa ít. Mẹ nên cố gắng cho con bú sau khi mổ xong khoảng 2 tiếng để sữa về nhanh hơn nhé!

Ngoài ra còn có nhiều cách lợi sữa cho mẹ sau sinh mổ:

  • Uống đủ nước: để có nguồn sữa dồi dào thì mẹ đừng quên uống đầy đủ nước cho cơ thể, nước là cội nguồn của sự sống của cơ thể con người và của cả nguồn sữa mẹ. nếu mẹ không uống đủ nước thì cũng không quá khó để giải thích tại sao sữa mẹ ít. Mẹ nên uống 1.5-2l nước mỗi ngày.
  • Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng nhiều đến lượng sữa mẹ, ảnh hưởng tích cực hay tiêu cực cũng là do mẹ quyết định cả đó, nếu mẹ ăn uống đầy đủ và khoa học thì lượng sữa mẹ sẽ nhiều, đủ dinh dưỡng và nếu mẹ không ăn uống đầy đủ và không đủ dưỡng chất thì sẽ ngược lại. Mẹ nên ăn nhiều các thực phẩm lợi sữa và đan xen chúng trong thực đơn hàng ngày để tránh bị “ngán” thực phẩm nhé!
  • Massage bầu vú: đây là hành động có tác dụng kích thích tuyến vú, khi đó sữa sẽ dần tiết ra nhiều hơn. Mẹ nên massage bầu vú thường xuyên, điều này rất tốt cho bầu vú dù cho mẹ có sữa hay không, dù cho mẹ ít sữa hay nhiều sữa. khi massage mẹ cần massage nhẹ nhàng chuyển động quanh bầu vú, tránh day mạnh khiến bầu vú bị tổn thương, sẽ đau nhức bầu vú.

Mẹ nên lưu ý không mặc áo ngực quá chật, nó sẽ khiến mẹ dễ bị mất sữa và cản trở sữa lưu thông quanh bầu ngực.

  • Vệ sinh bầu vú sạch sẽ: đây là một trong những nguyên tắc giúp hạn chế tình trạng mẹ bị viêm nhiễm bầu vú. Mẹ nên vệ sinh bầu vú bằng nước ấm trước và sau khi cho bé bú để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé nhé.
  • Cho bé bú thường xuyên, cho bé bú đêm, hút sữa, vắt sữa thường xuyên, nặn sữa…là những hành động có ý nghĩa quan trọng trong việc lợi sữa sau sinh, mẹ hãy áp dụng chúng hàng ngày để lượng sữa thêm dồi dào hơn.
  • Uống chè vằng: chè vằng có tác dụng rất tốt cho phụ nữ sau sinh đặc biệt là phụ nữ sau sinh mổ, bởi các thành phần trong chè vằng có công dụng kháng viêm kháng khuẩn, tránh viêm nhiễm phụ khoa sau sinh, đồng thời giúp nhanh phục hồi vết mổ. Chè vằng an toàn cho mẹ sau sinh nên mẹ hoàn toàn yên tâm trong quá trình sử dụng mà không phải lo sẽ ảnh hưởng đến bé. Chè vằng còn có tác dụng giúp sữa mẹ nhiều, mát sữa, sữa đặc và thơm ngon hơn, từ đó sữa mẹ thực sự là nguồn dinh dưỡng lý tưởng cho bé yêu trong những năm tháng đầu đời đó.

Mẹ nên  hòa 35-50g chè vằng với 2-2.5l nước ấm ở 80-100 độ C và uống mỗi ngày, tránh uống lúc đói bụng, không sử dụng chè vằng cho phụ nữ mang thai và người huyết áp thấp.

Như vậy bài viết trên đã nêu cho mẹ cách lợi sữa sau sinh, hãy áp dụng và cảm nhận hiệu quả ngay trong tuần đầu nhé các mẹ!

Tìm hiểu thêm về tác dụng của cây chè vằng

Sử dụng làm trà thanh nhiệt

Chè vằng trong đông y được liệt vào loại vị thuốc tính hàn giúp cân bằng các triệu chứng nhiệt trong người (lý thực nhiệt). Đặc biệt hữu hiệu đối với các triệu chứng do hỏa độc, nhiệt độc gây nhiễm khuẩn ngoài da, nhiễm khuẩn tiêu hóa,…

Công dụng chè vằng đối với các bệnh răng miệng, các bệnh về da

Như đã nói ở trên, chè vằng đặc biệt hữu hiệu với các bệnh liên quan tới nhiệt trong người: viêm lợi, sưng lợi do nóng trong, các bệnh về da, phát ban mẩn ngứa do nóng.
Ở trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh thường có hiện tượng phát ban nhiệt, rôm sảy, dân gian thường sử dụng chè vằng (hoặc kèm thêm một vài loại lá khác) để đun nước và tắm cho trẻ.

Tác dụng chữa mất ngủ, biếng ăn

Ancaloit trong chè vằng có tác dụng lên hệ thần kinh giúp dễ ngủ hơn mặc dù biểu hiện của chúng không quá rõ rệt trong thời gian ngắn. Người dùng nên sử dụng chè vằng trong thời gian dài thì mới cảm nhận được hiệu quả.
Glycoside trong chè vằng giúp tiêu hóa tốt hơn, từ đó người sử dụng có cảm giác thèm ăn và ăn ngon hơn.

Tác dụng với các bệnh tim mạch, huyết áp.

Chè vằng là vị thuốc nằm trong nhiều bài thuốc giúp chữa các bệnh về tim mạch, huyết áp. Theo kinh nghiệm đông y, chè vằng giúp ổn định huyết áp. Giảm mỡ trong máu từ đó giúp hạn chế các bệnh liên quan tới động mạch vành.
Theo tây y, hoạt chất Ancaloid có trong chè vằng giúp hạ huyết áp.

Công dụng với các bệnh về mỡ máu, mỡ gan

Như đã nói ở trên, chè vằng giúp giảm mỡ trong máu và gan. Đặc biệt, hoạt chất Flavonoid trong chè vằng có tác dụng giúp gan lọc bỏ các độc tố trong cơ thể.

Tác dụng lợi sữa, phục hồi sau sinh

Việc sử dụng chè vằng lợi sữa sau sinh đã được dân gian cũng như trong đông y sử dụng từ rất lâu. Phụ nữ sau sinh do nhiều nguyên nhân như: cơ địa, ăn uống, stress, sinh mổ,… dẫn tới tình trạng thiếu sữa, mất sữa. Hoặc có nhiều người cho con bú bình thường nhưng con không tăng cân, tăng chiều cao, dường như trẻ bú sữa mà không có dưỡng chất. Một số người nói do sữa nóng nên con bú mãi không lớn. Thực tế đây là tình trạng dưỡng chất trong sữa không có. Tựu chung lại có 3 tình trạng chính: mất sữa/không có sữa, ít sữa, sữa ít dưỡng chất (lỏng/nhạt,…).
Chè vằng có tác dụng hiệu quả cho cả 3 trường hợp trên. Ancaloid và Flavonoid trong chè vằng giúp kích thích sản sinh sữa, khắc phục tình trạng mất sữa. Đặc biệt hiệu quả với những người sinh mổ không có sữa. Thứ hai, chè vằng giúp chuyển hóa dưỡng chất từ mẹ vào trong sữa. Có thể hiểu đơn giản, với một số bà mẹ, ăn 10 phần chất vào người thì chỉ có 1,2 phần chuyển vào sữa. Chè vằng giúp tăng lượng dưỡng chất mẹ nạp vào cơ thể, chuyển hóa dinh dưỡng trong sữa giúp sữa “đặc” hơn, có nhiều chất cho con hơn.
Hoạt chất Flavonoid có trong chè vằng giúp kháng khuẩn, chống viêm, mau lành vết thương sau sinh nở. Giúp ngăn ngừa các chứng hậu sản. Sử dụng chè vằng giúp làm liền sẹo nhanh, đặc biệt là các vết rạn sau sinh.

Mời bạn xem thêm phóng sự phỏng vấn truyền hình bác sĩ y học cổ truyền về công dụng lợi sữa và giảm cân của chè vằng đối với phụ nữ sau sinh:

Tác dụng của chè vằng trong việc giảm cân

Chè vằng giúp làm giảm mỡ trong máu, trong gan, về lâu dài giúp giảm cân. Đặc biệt với phụ nữ đang cho con bú thì việc giảm cân càng có hiệu quả hơn do cơ chế chuyển hóa dinh dưỡng từ thực phẩm mẹ ăn vào sang sữa cho con bú, nên người mẹ đỡ phải dung nạp nhiều dưỡng chất, từ đó giúp mẹ sau sinh giảm cân hiệu quả, trong khi đó con thì lại có nhiều dưỡng chất từ sữa mẹ giúp bụ bẫm hơn.

Công dụng chữa áp xe vú

Theo kinh nghiệm dân gian, sử dụng chè vằng tươi giã nát bóp kèm với rượu rồi đắp lên vú sẽ giúp chữa bệnh áp xe vú.

Hỗ trợ phòng ngừa các bệnh ung thư

Ancaloid trong chè vằng giúp hạn chế được ung thư. Do vậy nên sử dụng chè vằng hàng ngày để phần nào đó giúp hạn chế được căn bệnh này.

Tác dụng chung đối với người cao tuổi

Với các dược tính của chè vằng trong việc giảm mỡ gan, mỡ máu, ổn định huyết áp, tính mát thì chè vằng rất phù hợp với người cao tuổi bị béo phì sử dụng hàng ngày.

Chè vằng loại nào tốt hơn, cao chè vằng hay chè vằng khô?

Chè vằng lợi sữa có nhiều loại, trong đó cao chè vằng và chè vằng khô là được sử dụng nhiều hơn cả. Ngoài ra còn có chè vằng tươi, chè vằng túi lọc, viên uống,... Mỗi loại có công dụng lợi sữa riêng. Sau đây là bảng so sánh các loại sản phẩm chè vằng lợi sữa:

Loại sản phẩmƯu điểmNhược điểm
Chè vằng tươiCòn giữ nguyên các chất trong câyKhó bảo quản, giá thành cao
Mùi vị khó uống, có vị chát do nhựa cây
Khi sử dụng phải đun, mất thời gian mới có hiệu quả tốt nhất. Bất tiện khi sử dụng.
Chè vằng khôMùi vị thơm ngon dễ uống
Dễ bảo quản hơn chè tươi nhưng kém hơn các loại khác
Còn giữ được khoảng 70% tinh chất so với cây tươi
Dễ mua phải hàng sấy lưu huỳnh
Giá thành cao đối với hàng chuẩn
Khi sử dụng phải đun, mất thời gian mới có hiệu quả tốt nhất. Bất tiện khi sử dụng.
Chè vằng túi lọcTiện lợi, sử dụng được ở mọi nơi
Giá thành rẻ
Mùi vị dễ uống do khá nhạt
Hiệu quả thấp, thường chỉ dùng để uống hàng ngày thay nước lọc/trà bình thường.
Chè vằng bộtTiện lợi, sử dụng được ở mọi nơi
Hiệu quả trung bình do phải qua nhiều công đoạn sản xuất
Giá thành cao. Không quá nhiều dưỡng chất.
Cao chè vằngTiện lợi, dễ sử dụng
Hiệu quả cao chỉ sau chè vằng tươi do được nấu trực tiếp từ cây chè vằng tươi và chè vằng tươi muốn sử dụng cũng phải đun lên như nấu cao.
Giá hợp lý
Mùi vị gần giống chè tươi và không được thơm như chè vằng sao khô.
Bảng so sánh các loại sản phẩm chè vằng

Những lưu ý tuyệt đối phải ghi nhớ khi sử dụng chè vằng

Điều 1: TUYỆT ĐỐI KHÔNG DÙNG Chè vằng cho phụ nữ đang mang thai. Vì chè vằng có tác dụng co bóp cổ tử cung nên không tốt cho phụ nữ sắp sinh.
Điều 2: Người bị huyết áp thấp không nên dùng hoặc dùng pha loãng vì có thể xảy ra tình trạng chóng mặt, đau đầu, hạ huyết áp…
Điều 3: Dược thảo nói chung nếu không được sao vàng hạ thổ qua lửa mà chỉ phơi khô sẽ rất khó bảo quản được lâu. Có một cách khác giúp bảo quản lâu đó là sấy với diêm sinh (lưu huỳnh – một chất cực độc với cơ thể). Do vậy, quý khách hãy lưu ý kỹ điều này.
Điều 4: Chè vằng lá trâu thường to bản, thân to. Loại lá này không có tác dụng với sức khỏe. Hãy hỏi kỹ người tư vấn của bạn về sản phẩm mà bạn sẽ mua
Điều 5: Cao chè vằng thường dễ bị biến chất (chảy nhựa, ô xi hóa) nếu bị tiếp xúc nhiều với không khí. Do vậy, nếu bao gói sản phẩm sơ sài thì sẽ không đảm bảo được chất lượng của cao.
Nếu cần thêm thông tin, hãy liên hệ với bộ phận tư vấn của Vườn Dược Thảo qua hotline: 0984.722.327

Xem thêm về chè vằng tại đây

Có thể bạn chưa biết! Cao chè vằng Vườn Dược Thảo là sản phẩm chất lượng cao đã được nghiên cứu, thử nghiệm và chứng minh có tác dụng rất tốt cho phụ nữ sau sinh. Không chỉ giúp các bà mẹ LỢI SỮA, chè vằng Vườn Dược Thảo còn có tác dụng GIẢM CÂN, CĂNG DA BỤNG giúp nhanh chóng lấy lại VÓC DÁNG THON GỌN cho phái đẹp. Xem chi tiết sản phẩm CHÈ VẰNG

About Vườn Dược Thảo

Bà Len - 0964.335.325
icons8-exercise-96 chat-active-icon
chat-active-icon

Những câu hỏi thường gặp về Chè vằng

Chè vằng là cây gì?

Cây chè vằng có tên khoa học là jasminum subtriplinerve, là loại thực vật họ oliu. Chè vằng mọc hoang ở nhiều nơi đặc biệt là nơi đồi núi rậm rạp, chè vằng mọc thành bụi, thường bám leo vào thân các loại cây xung quanh mình để tạo lên tán lớn. Xem chi tiết về chè vằng

Cây chè vằng có tác dụng gì?

Chè vằng có tác dụng hiệu quả đối với phụ nữ sau sinh, giúp lợi sữa giảm cân. Ngoài ra chè vằng còn nhiều công dụng khác nữa. Xem chi tiết tác dụng của chè vằng

Chè vằng sử dụng như nào?

Sử dụng chè vằng đúng cách cần quan trọng: loại sản phẩm, chất lượng sản phẩm, liều lượng sử dụng, đối tượng sử dụng phù hợp. Nếu không được sử dụng đúng cách sẽ mang tới tác hại không tốt cho sức khỏe cả mẹ và bé. Xem chi tiết cách sử dụng chè vằng

Chè vằng khô hay cao chè vằng tốt hơn?

Mỗi loại đều có ưu và nhược điểm khác nhau. Tùy nhu cầu, mục đích sử dụng mà mỗi loại lại có ưu thế khác nhau. Nếu như chè khô thơm hơn thì cao chè vằng lại dễ sử dụng hơn mặc dù cả hai đều có hiệu quả như nhau. Chi tiết so sánh các sản phẩm chè vằng

Chè vằng Vườn Dược Thảo có tốt không?

Vườn Dược Thảo là thương hiệu lâu đời tại Việt Nam cung cấp sản phẩm chè vằng. Để biết thêm về chè vằng Vườn Dược Thảo, vui lòng xem thêm về chè vằng Vườn Dược Thảo tại đây

Mua chè vằng ở đâu?

Bạn có thể mua chè vằng Vườn Dược Thảo trên toàn quốc. Chi tiết về phương thức mua hàng xem hướng dẫn mua chè vằng tại đây

Những câu hỏi thường gặp về Chè vằng

Chè vằng là cây gì?

Cây chè vằng có tên khoa học là jasminum subtriplinerve, là loại thực vật họ oliu. Chè vằng mọc hoang ở nhiều nơi đặc biệt là nơi đồi núi rậm rạp, chè vằng mọc thành bụi, thường bám leo vào thân các loại cây xung quanh mình để tạo lên tán lớn. Xem chi tiết về chè vằng

Cây chè vằng có tác dụng gì?

Chè vằng có tác dụng hiệu quả đối với phụ nữ sau sinh, giúp lợi sữa giảm cân. Ngoài ra chè vằng còn nhiều công dụng khác nữa. Xem chi tiết tác dụng của chè vằng

Chè vằng sử dụng như nào?

Sử dụng chè vằng đúng cách cần quan trọng: loại sản phẩm, chất lượng sản phẩm, liều lượng sử dụng, đối tượng sử dụng phù hợp. Nếu không được sử dụng đúng cách sẽ mang tới tác hại không tốt cho sức khỏe cả mẹ và bé. Xem chi tiết cách sử dụng chè vằng

Chè vằng khô hay cao chè vằng tốt hơn?

Mỗi loại đều có ưu và nhược điểm khác nhau. Tùy nhu cầu, mục đích sử dụng mà mỗi loại lại có ưu thế khác nhau. Nếu như chè khô thơm hơn thì cao chè vằng lại dễ sử dụng hơn mặc dù cả hai đều có hiệu quả như nhau. Chi tiết so sánh các sản phẩm chè vằng

Chè vằng Vườn Dược Thảo có tốt không?

Vườn Dược Thảo là thương hiệu lâu đời tại Việt Nam cung cấp sản phẩm chè vằng. Để biết thêm về chè vằng Vườn Dược Thảo, vui lòng xem thêm về chè vằng Vườn Dược Thảo tại đây

Mua chè vằng ở đâu?

Bạn có thể mua chè vằng Vườn Dược Thảo trên toàn quốc. Chi tiết về phương thức mua hàng xem hướng dẫn mua chè vằng tại đây