Giải pháp nào cho các bà mẹ sau sinh ít sữa

Chắc hẳn không hiếm các bà mẹ sau sinh bị ít sữa. Việc không thể đảm bảo được dòng sữa cho con yêu khiến các mẹ căng thẳng, lo lắng tột độ và không ngừng tìm kiếm cách đối phó với tình cảnh éo le này. Vì sao mẹ lại ít sữa? Liệu có giải pháp nào hữu hiệu cho các chị em sau sinh bị ít sữa hay không? Mời các mẹ cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé.

Vì sao mẹ ít sữa?

  1. Ống dẫn sữa tắc

Bầu ngực thì căng tức nhưng bé bú thì sữa lại không có. Rất có thể ống dẫn sữa của mẹ đang bị tắc.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này khá đa dạng. Có thể sữa quá nhiều làm cho tuyến vú không kịp xử lý, từ đó dẫn đến việc tắc nghẽn. Hay do việc vệ sinh không cẩn thận đầu vú sau khi bé bú xong làm cho tia sữa bị bít kín, không có đầu ra.

  Sinh mổ sữa chưa về - Cách cứu sữa cho mẹ

Để khắc phục tình trạng này, mẹ đừng quên việc vệ sinh cẩn thận bầu ngực, nhất là đầu ti. Thường xuyên cho con bú, massage ngực để giảm căng tức và kích thích hoạt động của ống dẫn sữa.

  1. Thực đơn thiếu chất

Trong suốt thời gian nuôi con bằng sữa mẹ, sản phụ cần phải ăn nhiều thực phẩm dinh dưỡng cao, nhất là các thực phẩm lợi sữa. Tiêu biểu như rau ngót, mồng tơi, đu đủ non, thịt bò, giá đỗ, nạc heo…

Thêm vào đó, cần phải cung cấp tối thiểu 2,5 lít nước/ngày. Nước không những cung cấp nước cho cơ thể mẹ mà còn hỗ trợ tốt cho quá trình hoạt động của tuyến sữa.

Lưu ý: Để giữ gìn chất lượng sữa, mẹ cần tránh tuyệt đối các đồ uống có cồn, gas trong thời gian này.

Có thể bạn quan tâm:

  1. Không cho con bú mẹ một cách thường xuyên

Không ít bà đẻ do quá bận bịu, thậm chí lo lắng “núi đôi” bị “xập xệ” nên không cho con bú nhiều. Chính điều này đã vô tình khiến sữa ngày càng ít đi do tuyến vú không được thường xuyên kích thích sản xuất sữa.

Bởi vậy, việc hạn chế cho con bú cũng là nguyên nhân hàng đầu khiến người mẹ bị ít sữa. Để tăng cường sữa, nên cho con của mẹ bú thường xuyên. Cho bé bú nhiều lần/ngày và mỗi lần bú từ 5 – 10p mẹ nhé.

>> Cho con bú bằng sữa mẹ – 10 lợi ích mà sữa công thức không thể thay thế

  1. Phản xạ tiết sữa yếu kém

Thông thường, khi người mẹ lo lắng, căng thẳng hay mỏi mệt chính là lý do khiến cho phản xạ tiết sữa kém. Hormone kích thích tiết sữa prolactin bị ức chế do ảnh hưởng từ tâm trạng của người mẹ.

  Có phải ăn nhiều cơm là nhiều sữa

Hãy cố gắng duy trì tâm lý vui vẻ, thư giãn và thoải mái để tránh việc phản xạ sữa kém và khắc phục vấn đề ít sữa mẹ nhé.

  1. Tư thế cho con bú sai cách

Nguyên nhân khá đơn giản mà nhiều bà mẹ không nghĩ đến lại đến từ tư thế bế bé bú của mẹ. Việc không đỡ đầu con hay để con ngậm không hết quầng vú sẽ khiến cho con bạn khó bú. Lâu ngày, làm cho tuyến sữa không được kích thích sản sinh. Từ đó mẹ ít sữa, nặng hơn là mất sữa.

Để cải thiện tình trạng, khi cho con yêu bú, người mẹ nên đỡ đầu của bé đối diện bầu ngực của mẹ, đầu và thân bé phải thẳng hàng với nhau. Không nên để bé ngậm mỗi đầu vú, hãy cho bé được ngậm hết quầng vú của mẹ. Đồng thời, mẹ cũng chú ý cho con bú đều 2 bên ngực nữa nhé.

Thao tác đúng không những giúp con được bú nhiều hơn mà còn giúp mẹ ngăn ngừa được tình trạng thiếu sữa và tắc sữa đấy.

Giải pháp nào cho các bà mẹ sau sinh ít sữa

Với những nguyên nhân phổ biến kể trên sẽ có những mẹo hay cách đối phó tương ứng. Tuy nhiên, không phải ai áp dụng những cách đó đều có hiệu quả. Không ít mẹ sau sinh ít sữa phải tìm đến giải pháp hữu hiệu mà an toàn khác.

Y học dân gian có một gợi ý để mẹ có nhiều sữa sau sinh. Đó là phương thuốc từ chè vằng. Chè vằng theo đông y có vị hơi đắng nhẹ, nhưng mùi thơm mà có tính thanh mát. Khi uống sẽ có cảm giác ngọt họng dễ chịu.

  Đẻ 2 tháng ít sữa

Về dược liệu Cao chè vằng

Chè vằng là một thần dược có tác dụng kích thích, hỗ trợ tiêu hóa, tiêu độc, mát cơ thể, đặc biệt là rất lợi sữa.

Ngoài ra, các dược chất trong chè vằng còn hỗ trợ điều trị tốt nhiễm khuẩn sau sinh nở, ứ sản dịch, viêm nhiễm tuyến sữa, bổ sung máu, điều trị kém ăn, mỏi mệt. Đồng thời giúp bà đẻ mau chóng được thon gọn dáng dấp, tiêu mỡ, giảm cân cực hữu hiệu mà lại an toàn.

>> Xem thêm: Tác dụng của chè vằng với chị em phụ nữ sau sinh

Cao chè vằng là một loại cao thực vật. Được chiết xuất hoàn toàn từ thân, cành, lá vằng sẻ tươi. Do đó, nó giữ được toàn bộ dược chất quý nhất của chè tươi.

Cao chè vằng được hàng triệu chị em phụ nữ tin dùng. Bởi những công dụng diệu kỳ của nó mang lại cho phụ nữ sau sinh. Cao chè vằng của Vườn Dược Thảo đúc kết từ những kinh nghiệm dân gian và công nghệ chế biến hiện đại. Qua trình thu hái, sơ chế và cô đặc hoàn toàn đảm bảo vệ sinh, cam kết không tạp chất, không phụ gia, không hóa chất độc hại. Đảm bảo hiệu quả và an toàn tuyệt đối khi sử dụng cho cả mẹ và bé.

Tìm hiểu thêm về tác dụng của cây chè vằng

Sử dụng làm trà thanh nhiệt

Chè vằng trong đông y được liệt vào loại vị thuốc tính hàn giúp cân bằng các triệu chứng nhiệt trong người (lý thực nhiệt). Đặc biệt hữu hiệu đối với các triệu chứng do hỏa độc, nhiệt độc gây nhiễm khuẩn ngoài da, nhiễm khuẩn tiêu hóa,…

Công dụng chè vằng đối với các bệnh răng miệng, các bệnh về da

Như đã nói ở trên, chè vằng đặc biệt hữu hiệu với các bệnh liên quan tới nhiệt trong người: viêm lợi, sưng lợi do nóng trong, các bệnh về da, phát ban mẩn ngứa do nóng.
Ở trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh thường có hiện tượng phát ban nhiệt, rôm sảy, dân gian thường sử dụng chè vằng (hoặc kèm thêm một vài loại lá khác) để đun nước và tắm cho trẻ.

Tác dụng chữa mất ngủ, biếng ăn

Ancaloit trong chè vằng có tác dụng lên hệ thần kinh giúp dễ ngủ hơn mặc dù biểu hiện của chúng không quá rõ rệt trong thời gian ngắn. Người dùng nên sử dụng chè vằng trong thời gian dài thì mới cảm nhận được hiệu quả.
Glycoside trong chè vằng giúp tiêu hóa tốt hơn, từ đó người sử dụng có cảm giác thèm ăn và ăn ngon hơn.

Tác dụng với các bệnh tim mạch, huyết áp.

Chè vằng là vị thuốc nằm trong nhiều bài thuốc giúp chữa các bệnh về tim mạch, huyết áp. Theo kinh nghiệm đông y, chè vằng giúp ổn định huyết áp. Giảm mỡ trong máu từ đó giúp hạn chế các bệnh liên quan tới động mạch vành.
Theo tây y, hoạt chất Ancaloid có trong chè vằng giúp hạ huyết áp.

Công dụng với các bệnh về mỡ máu, mỡ gan

Như đã nói ở trên, chè vằng giúp giảm mỡ trong máu và gan. Đặc biệt, hoạt chất Flavonoid trong chè vằng có tác dụng giúp gan lọc bỏ các độc tố trong cơ thể.

Tác dụng lợi sữa, phục hồi sau sinh

Việc sử dụng chè vằng lợi sữa sau sinh đã được dân gian cũng như trong đông y sử dụng từ rất lâu. Phụ nữ sau sinh do nhiều nguyên nhân như: cơ địa, ăn uống, stress, sinh mổ,… dẫn tới tình trạng thiếu sữa, mất sữa. Hoặc có nhiều người cho con bú bình thường nhưng con không tăng cân, tăng chiều cao, dường như trẻ bú sữa mà không có dưỡng chất. Một số người nói do sữa nóng nên con bú mãi không lớn. Thực tế đây là tình trạng dưỡng chất trong sữa không có. Tựu chung lại có 3 tình trạng chính: mất sữa/không có sữa, ít sữa, sữa ít dưỡng chất (lỏng/nhạt,…).
Chè vằng có tác dụng hiệu quả cho cả 3 trường hợp trên. Ancaloid và Flavonoid trong chè vằng giúp kích thích sản sinh sữa, khắc phục tình trạng mất sữa. Đặc biệt hiệu quả với những người sinh mổ không có sữa. Thứ hai, chè vằng giúp chuyển hóa dưỡng chất từ mẹ vào trong sữa. Có thể hiểu đơn giản, với một số bà mẹ, ăn 10 phần chất vào người thì chỉ có 1,2 phần chuyển vào sữa. Chè vằng giúp tăng lượng dưỡng chất mẹ nạp vào cơ thể, chuyển hóa dinh dưỡng trong sữa giúp sữa “đặc” hơn, có nhiều chất cho con hơn.
Hoạt chất Flavonoid có trong chè vằng giúp kháng khuẩn, chống viêm, mau lành vết thương sau sinh nở. Giúp ngăn ngừa các chứng hậu sản. Sử dụng chè vằng giúp làm liền sẹo nhanh, đặc biệt là các vết rạn sau sinh.

Mời bạn xem thêm phóng sự phỏng vấn truyền hình bác sĩ y học cổ truyền về công dụng lợi sữa và giảm cân của chè vằng đối với phụ nữ sau sinh:

Tác dụng của chè vằng trong việc giảm cân

Chè vằng giúp làm giảm mỡ trong máu, trong gan, về lâu dài giúp giảm cân. Đặc biệt với phụ nữ đang cho con bú thì việc giảm cân càng có hiệu quả hơn do cơ chế chuyển hóa dinh dưỡng từ thực phẩm mẹ ăn vào sang sữa cho con bú, nên người mẹ đỡ phải dung nạp nhiều dưỡng chất, từ đó giúp mẹ sau sinh giảm cân hiệu quả, trong khi đó con thì lại có nhiều dưỡng chất từ sữa mẹ giúp bụ bẫm hơn.

Công dụng chữa áp xe vú

Theo kinh nghiệm dân gian, sử dụng chè vằng tươi giã nát bóp kèm với rượu rồi đắp lên vú sẽ giúp chữa bệnh áp xe vú.

Hỗ trợ phòng ngừa các bệnh ung thư

Ancaloid trong chè vằng giúp hạn chế được ung thư. Do vậy nên sử dụng chè vằng hàng ngày để phần nào đó giúp hạn chế được căn bệnh này.

Tác dụng chung đối với người cao tuổi

Với các dược tính của chè vằng trong việc giảm mỡ gan, mỡ máu, ổn định huyết áp, tính mát thì chè vằng rất phù hợp với người cao tuổi bị béo phì sử dụng hàng ngày.

Chè vằng loại nào tốt hơn, cao chè vằng hay chè vằng khô?

Chè vằng lợi sữa có nhiều loại, trong đó cao chè vằng và chè vằng khô là được sử dụng nhiều hơn cả. Ngoài ra còn có chè vằng tươi, chè vằng túi lọc, viên uống,... Mỗi loại có công dụng lợi sữa riêng. Sau đây là bảng so sánh các loại sản phẩm chè vằng lợi sữa:

Loại sản phẩmƯu điểmNhược điểm
Chè vằng tươiCòn giữ nguyên các chất trong câyKhó bảo quản, giá thành cao
Mùi vị khó uống, có vị chát do nhựa cây
Khi sử dụng phải đun, mất thời gian mới có hiệu quả tốt nhất. Bất tiện khi sử dụng.
Chè vằng khôMùi vị thơm ngon dễ uống
Dễ bảo quản hơn chè tươi nhưng kém hơn các loại khác
Còn giữ được khoảng 70% tinh chất so với cây tươi
Dễ mua phải hàng sấy lưu huỳnh
Giá thành cao đối với hàng chuẩn
Khi sử dụng phải đun, mất thời gian mới có hiệu quả tốt nhất. Bất tiện khi sử dụng.
Chè vằng túi lọcTiện lợi, sử dụng được ở mọi nơi
Giá thành rẻ
Mùi vị dễ uống do khá nhạt
Hiệu quả thấp, thường chỉ dùng để uống hàng ngày thay nước lọc/trà bình thường.
Chè vằng bộtTiện lợi, sử dụng được ở mọi nơi
Hiệu quả trung bình do phải qua nhiều công đoạn sản xuất
Giá thành cao. Không quá nhiều dưỡng chất.
Cao chè vằngTiện lợi, dễ sử dụng
Hiệu quả cao chỉ sau chè vằng tươi do được nấu trực tiếp từ cây chè vằng tươi và chè vằng tươi muốn sử dụng cũng phải đun lên như nấu cao.
Giá hợp lý
Mùi vị gần giống chè tươi và không được thơm như chè vằng sao khô.
Bảng so sánh các loại sản phẩm chè vằng

Những lưu ý tuyệt đối phải ghi nhớ khi sử dụng chè vằng

Điều 1: TUYỆT ĐỐI KHÔNG DÙNG Chè vằng cho phụ nữ đang mang thai. Vì chè vằng có tác dụng co bóp cổ tử cung nên không tốt cho phụ nữ sắp sinh.
Điều 2: Người bị huyết áp thấp không nên dùng hoặc dùng pha loãng vì có thể xảy ra tình trạng chóng mặt, đau đầu, hạ huyết áp…
Điều 3: Dược thảo nói chung nếu không được sao vàng hạ thổ qua lửa mà chỉ phơi khô sẽ rất khó bảo quản được lâu. Có một cách khác giúp bảo quản lâu đó là sấy với diêm sinh (lưu huỳnh – một chất cực độc với cơ thể). Do vậy, quý khách hãy lưu ý kỹ điều này.
Điều 4: Chè vằng lá trâu thường to bản, thân to. Loại lá này không có tác dụng với sức khỏe. Hãy hỏi kỹ người tư vấn của bạn về sản phẩm mà bạn sẽ mua
Điều 5: Cao chè vằng thường dễ bị biến chất (chảy nhựa, ô xi hóa) nếu bị tiếp xúc nhiều với không khí. Do vậy, nếu bao gói sản phẩm sơ sài thì sẽ không đảm bảo được chất lượng của cao.
Nếu cần thêm thông tin, hãy liên hệ với bộ phận tư vấn của Vườn Dược Thảo qua hotline: 0984.722.327

Xem thêm về chè vằng tại đây

Có thể bạn chưa biết! Cao chè vằng Vườn Dược Thảo là sản phẩm chất lượng cao đã được nghiên cứu, thử nghiệm và chứng minh có tác dụng rất tốt cho phụ nữ sau sinh. Không chỉ giúp các bà mẹ LỢI SỮA, chè vằng Vườn Dược Thảo còn có tác dụng GIẢM CÂN, CĂNG DA BỤNG giúp nhanh chóng lấy lại VÓC DÁNG THON GỌN cho phái đẹp. Xem chi tiết sản phẩm CHÈ VẰNG

About Vườn Dược Thảo

Bà Len - 0964.335.325
icons8-exercise-96 chat-active-icon
chat-active-icon

Những câu hỏi thường gặp về Chè vằng

Chè vằng là cây gì?

Cây chè vằng có tên khoa học là jasminum subtriplinerve, là loại thực vật họ oliu. Chè vằng mọc hoang ở nhiều nơi đặc biệt là nơi đồi núi rậm rạp, chè vằng mọc thành bụi, thường bám leo vào thân các loại cây xung quanh mình để tạo lên tán lớn. Xem chi tiết về chè vằng

Cây chè vằng có tác dụng gì?

Chè vằng có tác dụng hiệu quả đối với phụ nữ sau sinh, giúp lợi sữa giảm cân. Ngoài ra chè vằng còn nhiều công dụng khác nữa. Xem chi tiết tác dụng của chè vằng

Chè vằng sử dụng như nào?

Sử dụng chè vằng đúng cách cần quan trọng: loại sản phẩm, chất lượng sản phẩm, liều lượng sử dụng, đối tượng sử dụng phù hợp. Nếu không được sử dụng đúng cách sẽ mang tới tác hại không tốt cho sức khỏe cả mẹ và bé. Xem chi tiết cách sử dụng chè vằng

Chè vằng khô hay cao chè vằng tốt hơn?

Mỗi loại đều có ưu và nhược điểm khác nhau. Tùy nhu cầu, mục đích sử dụng mà mỗi loại lại có ưu thế khác nhau. Nếu như chè khô thơm hơn thì cao chè vằng lại dễ sử dụng hơn mặc dù cả hai đều có hiệu quả như nhau. Chi tiết so sánh các sản phẩm chè vằng

Chè vằng Vườn Dược Thảo có tốt không?

Vườn Dược Thảo là thương hiệu lâu đời tại Việt Nam cung cấp sản phẩm chè vằng. Để biết thêm về chè vằng Vườn Dược Thảo, vui lòng xem thêm về chè vằng Vườn Dược Thảo tại đây

Mua chè vằng ở đâu?

Bạn có thể mua chè vằng Vườn Dược Thảo trên toàn quốc. Chi tiết về phương thức mua hàng xem hướng dẫn mua chè vằng tại đây

Những câu hỏi thường gặp về Chè vằng

Chè vằng là cây gì?

Cây chè vằng có tên khoa học là jasminum subtriplinerve, là loại thực vật họ oliu. Chè vằng mọc hoang ở nhiều nơi đặc biệt là nơi đồi núi rậm rạp, chè vằng mọc thành bụi, thường bám leo vào thân các loại cây xung quanh mình để tạo lên tán lớn. Xem chi tiết về chè vằng

Cây chè vằng có tác dụng gì?

Chè vằng có tác dụng hiệu quả đối với phụ nữ sau sinh, giúp lợi sữa giảm cân. Ngoài ra chè vằng còn nhiều công dụng khác nữa. Xem chi tiết tác dụng của chè vằng

Chè vằng sử dụng như nào?

Sử dụng chè vằng đúng cách cần quan trọng: loại sản phẩm, chất lượng sản phẩm, liều lượng sử dụng, đối tượng sử dụng phù hợp. Nếu không được sử dụng đúng cách sẽ mang tới tác hại không tốt cho sức khỏe cả mẹ và bé. Xem chi tiết cách sử dụng chè vằng

Chè vằng khô hay cao chè vằng tốt hơn?

Mỗi loại đều có ưu và nhược điểm khác nhau. Tùy nhu cầu, mục đích sử dụng mà mỗi loại lại có ưu thế khác nhau. Nếu như chè khô thơm hơn thì cao chè vằng lại dễ sử dụng hơn mặc dù cả hai đều có hiệu quả như nhau. Chi tiết so sánh các sản phẩm chè vằng

Chè vằng Vườn Dược Thảo có tốt không?

Vườn Dược Thảo là thương hiệu lâu đời tại Việt Nam cung cấp sản phẩm chè vằng. Để biết thêm về chè vằng Vườn Dược Thảo, vui lòng xem thêm về chè vằng Vườn Dược Thảo tại đây

Mua chè vằng ở đâu?

Bạn có thể mua chè vằng Vườn Dược Thảo trên toàn quốc. Chi tiết về phương thức mua hàng xem hướng dẫn mua chè vằng tại đây