Chăm sóc sức khỏe sau sinh

Gạo nếp từ xa xưa đã trở thành một loại thực phẩm được rất nhiều người ưa chuộng. Không những bởi giá trị dinh dưỡng cao mà hương vị của nó mang lại rất thơm ngon, bổ dưỡng. Một thức ăn không thể thiếu trong các dịp quan trọng của người Việt ta như đám xứ, ma chay, lễ Tết. …

Sinh mổ ăn trứng được không? Trứng có lẽ đã trở thành một món ăn quá đỗi quen thuộc trong thực đơn hàng ngày của mỗi gia đình. Là lựa chọn uy tín của các bà nội trợ. Trứng được bày bán ở nhiều nơi trên thị trường. Vì vậy việc mua loại thực phẩm này rất đơn giản. Không …

Sinh mổ kiêng thịt bò bao lâu? Con bò không còn quá xa lạ đối với người dân Việt Nam. Trước kia, bò là gia súc của nhà nông, chuyên để kéo cày, kéo xe nên thịt bò trở thành thực phẩm “khan hiếm”, không được phép ăn. Ngày nay, thịt bò trở nên phổ biến, quen thuộc với mỗi …

Phụ nữ sau sinh có uống sữa tươi được không? Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, sữa tươi là một loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin, protein, chất béo và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể con người. Đối với phụ nữ sau sinh, việc uống sữa tươi thường xuyên sẽ giúp mẹ bổ …

Ở Việt Nam, bánh mì vốn là một món ăn rất phổ biến, được nhiều người ưa thích bởi nó rất dễ ăn và cũng khá tiện lợi cho những người bận rộn. Phụ nữ sau sinh có ăn được bánh mì không? Đây là món ăn mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên các bà mẹ không nên sử dụng. …

Thời kỳ cho con bú là giai đoạn mẹ cần bổ sung nhiều dinh dưỡng để có thể cung cấp đầy đủ năng lượng cần thiết cho bé. Vì vậy, việc tìm hiểu xem các thực phẩm nào tốt cũng như nên tránh luôn là vấn đề đáng quan tâm của các bà mẹ bỉm sữa. Bài viết hôm nay …

Bắp cải là một loại rau đã trở nên quá quen thuộc với người dân Việt Nam. Dễ trồng, thu hoạch cao, giá thành tốt, nhiều chất dinh dưỡng. Nó luôn là lựa chọn uy tín của các bà nội trợ. Tuy nhiên, liệu sinh mổ ăn bắp cải được không? Sinh mổ làm cơ thể mất lượng sức đề …

Sau khi sinh con, các bà mẹ cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng để nhanh phục hồi và mau có sữa. Ngoài việc ăn các loại thức ăn giàu protein thì rau xanh cũng là loại thực phẩm thiết yếu trong thực đơn hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thường thắc mắc rằng: “Phụ nữ sau …

Trứng vịt lộn là món ăn “đặc sản” của dân tộc Việt Nam, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Trong trứng vịt lộn có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Song đây cũng là thực phẩm gây nhiều tranh cãi. Các bà mẹ sau sinh, sức khỏe chưa phục hồi, thì việc nghiên cứu phụ nữ …

Nhắc đến nền văn hóa ẩm thực Việt Nam, người ta thường nghĩ ngay đến những món ăn bình dân nhưng mang đậm hương vị đặc trưng của con người nơi đây. Trong số đó ta không thể không nhắc đến những món ăn thơm ngon mà rất đỗi quen thuộc được chế biến từ măng. Măng là thức ăn …