Chăm sóc sức khỏe sau sinh

Phụ nữ sau sinh có ăn được mướp đắng không?

Theo Đông y, mướp đắng (khổ qua) là loại quả có tính hàn và đắng. Nó có chứa hầu hết các dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như photpho, mangan, kẽm, magie, vitamin B1, B2, B3, canxi, sắt, beta – caroten… Loại quả này được sử dụng để giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, điều trị nóng trong, làm …

Đọc chi tiết »

Phụ nữ sau sinh có ăn được sầu riêng không?

Sầu riêng là loại quả đặc sản của miền Nam, múi sầu riêng to, khi chín có màu vàng, mềm, ngọt, ngậy và có mùi thơm nồng đặc trưng. Đối với những người nghiện sầu riêng thì không thể nào cưỡng lại mùi thơm và vị ngọt béo của nó nhưng những người không ăn được thì lại cho rằng …

Đọc chi tiết »

Liệu có cách nào để giảm cân mà vẫn đủ sữa cho con bú không?

“Ngày con gái tôi cũng xinh gái lắm, dáng cũng đẹp, eo cũng thon…còn giờ thì…hầy”. Đây là những lời tâm sự thật lòng của các mẹ sau sinh. Ngày trước khi mang bầu thì thon gọn điệu đà, sau khi sinh con thì “eo con kiến” trở thành “eo bánh mỳ”, bụng như một tá mỡ nhăn nheo và …

Đọc chi tiết »
0984.722.327
icons8-exercise-96 chat-active-icon
chat-active-icon